Ohjaustuokioiden tuntirakenteesta

Kaukaharjussa meillä on viikon aikana useita ohjattuja tanssituokioita eri ryhmien kanssa. Ohjattujen tuokioiden sisällöt vaihtelevat viikoittain, mutta tietyt asiat myös pysyvät samoina tai kehittyvät ja muuntuvat viikkojen kuluessa. Avaamme seuraavassa hieman tanssituokioiden rakennetta:

Nimikierros ja henkistä virittäytymistä
Aina tuokioiden alussa katsomme, ketkä ovat tänään paikalla. Saatamme kysyä nimet tai jokainen saa esitellä itsensä. Nimien läpikäymisellä on muukin tarkoitus kuin pelkkä osallistujamäärän arkistointi. Haluamme opetella toistemme nimiä sekä kutsumaan toisiamme nimeltä. Näin vahvistamme ryhmäytymistä ja ryhmän dynaamista toimintaa.

Lämmittely
Kehollisen virittäytymisen vaiheessa voimme esimerkikis tehdä erilaisia lämmittelyliikkeitä piirissä ohjaajien johdolla tai osallistujat voivat myös vuorollaan näyttää liikkeitä, joita toiset toistavat.

Erilaisia liikeharjoitteita
Tähän mennessä olemme tehneet erilaisia harjoituksia piirimuodostelmassa. Olemme esimerkiksi tehneet "Stop and go" -tanssin, jossa musiikin soidessa liikutetaan eri kehon osia ja musiikin loppuessa jäädään patsaaksi paikalleen. Olemme myös "heittäneet liikettä" piirimuodostelmassa siksakkina niin, että yksi ihminen tekee oman liikkeen ja heittää liikkeen piirissä toiselle ihmiselle, joka taas muokkaa liikkeen omakseen ja heittää käsimerkillä vuoron seuraavalle. Muutamilla kerroilla olemme myös harjoitelleet erilaisia rytmejä musiikin tahdissa.

Ilmaisuharjoituksia
Projektin aikana olemme valmistaneet ja koristelleet erilaisia naamioita sekä muita asusteita ja rekvisiittaa. Näitä olemme käyttäneet ohjatuissa tuokioissa esimerkiksi niin, että olemme keksineet hahmoillemme nimet sekä omat liikkeet.

Lopetus
Viimeisinä asioina pyrimme tekemään yleensä jotain sellaista, joka kokoaa tunnin sekä rauhoittaa kehon ja mielen. Olemme tehneet esimerkiksi silmät suljettuina erilaisia mielikuvamatkoja rauhallisen musiikin soidessa taustalla. Olemme myös esittäneet pantomiimia toisillemme, jossa jokainen on saanut esittää ammattinsa, harrastuksensa tai jotain muuta toimintaa ja toiset ovat arvanneet, mistä on kyse.

Helenan välipalaute, oma-arviointi

Helenan selfanalysis

Onko viikottainen tanssituokio toiminut mielestäsi
ERITT HYVIN     HYVIN     EOS     HUONOSTI      ERITT HUONOSTI

Pidätkö Hannan ja Helenan tanssituokioista? KYLLÄ     EN

Oletko kiinnostunut osallistumaan tanssituokioihin KYLLÄ     EN
Miksi?
Pakkohan se on olla kiinnostunut :) Pyrkimyksenä tuottaa sisältöä, joka on mielenkiintoista. Kysymys on hyvä esittää ajoittain itselleen ohjaajanakin viitaten sisältöön; olisinko itse kiinnostunut tästä?

Onko toiminta vastannut odotuksiasi?
Pääsääntöisesti kyllä. Talon asukkaille suunnattuihin ryhmiin olisin odottanut enemmän osallistujia, ja sopiva työskentelymuoto talon asukkaiden tavoittamiseksi onkin ollut suurin haaste tähän mennessä. Ei voi odottaa kaikkien olevan kiinnostuneita tanssista, mutta samalla toivon kuitenkin, että talon asukkaat havahtuisivat tarjolla olevaan(asukkaille ilmaiseen) esitykselliseen ja osallistavaan tanssituokioon. Kollegani Hannan kanssa tähtäämme uudenlaisten menetelmien ja taidesisältöjen kehittämiseen, ja se, kuinka paljon siihen menee aikaa ja kuinka hienovaraista sisältöjen työstäminen on, on saanut pohtimaan erilaisia muotoja saavuttaa kohdeyleisö. Myös kohdeyleisön määrittäminen ikäryhmän sisällä on pma haasteensa, ja on pelattava erilaisilla sisällöillä riippuen osallistujakokoonpanosta, koska ryhmässä on osallistujia joka lähtöön.

Mikä tanssituokioissa on parasta?
Onnistumisen kokemukset, Tuokion jälkeen tyytyväisenä hymyilevät osallistujat. Keskustelut ryhmän sisällä, vilpittömyys.

Mikä on erityisesti jäänyt mieleen?
Muutamat osallistujat, jotka omalla positiivisuudellaan ja innostuneisuudellaan tuovat omaan ryhmäänsä positiivista elämän asennetta.

Mistä et ole pitänyt tuokioissa?
Aikataulumuutoksista ja ns. käynnistymisvaikeuksista

Ovatko ohjaajat hyviä? KYLLÄ     EI
Miksi?
Me ohjaajat aistimme ryhmien tunnelmaa ja pohdimme jatkuvasti kuinka kehittää kunkin ryhmän ohjattua kokonaisuutta. Työskentelemme tavoitteellisesti ja pyrimme kohtaamaan ryhmäläiset yksilöinä, vuorovaikutteisesti ja inhimillisesti. Haastamme ryhmäläisiä heittäytymään, ja pyrimme myös antamaan heille mahdollisuuden tulla esille omassa ryhmässään. Lähestymistapamme tanssitaiteeseen on kyseiselle ikäryhmälle pääsääntöisesti uutta, mikä tuo omat haasteensa ohjaamiseen ja siihen, kuinka suunnitelmat toteutuvat käytännössä.

Minkälaisia vaikutuksia tanssituokioilla on ryhmänne ilmapiiriin?
ERITT. HYVIÄ     HYVIÄ     EOS     HUONOJA     ERITT. HUONOJA
Kokonaiskuva ryhmistä ja talon asukkaista rakentuu likimain ohjaustuokioiden pohjalta, lisäksi havannoimalla ympäristöä ohjaustuokioiden ulkopuolella. Ryhmien tullessa tutummiksi(ohjaajat ryhmäläisille ja ryhmäläiset ohjaajille) ohjaaminen ja sisällön suunnittelu helpottuu, ja haastetasoa pystyy lisäämään. Ryhmäläisillä voi olla erilaiset tavoitteet, kuin ohjaajilla, mutta ne pyritään huomioimaan, jotta tanssituokioilla olisi mahdollisiman paljon positiviisia vaikutuksia. Ohjaajina pyrimme mm. madaltamaan ryhmäläisten keskeisen vuorovaikutuksen kynnystä, ylläpitämään liikuntakykyä tanssillisin menetelmin sekä haastamaan ryhmää myös ajatuksen tasolla. Tunneilla tehdyillä suullisilla kyselyillä sekä palautelomakkeella pyrimme kartoittamaan ryhmäläisten toiveita, joita voi olla esim. liikuntakyvyn ylläpitäminen, ryhmässä yhdessä tekeminen sekä katsojakokemus.

Kuinka olet kokenut toiminnan vaikuttavan päivääsi?
"Ylämäki alamäki ylämäki alamäki yhdessä kulkien". Päivät ovat niin antoisia kuin raskaitakin, jatkuva ajatustyö, ohjaus, kehittely, analysointi sekä mm. aikataululliset haasteet vievät paljon energiaa. Palkitsevinta on kuitenkin ryhmäkokemukset, kun näkee ryhmäläisten hymyilevät ja tyytyväiset kasvot tunnin päätteeksi.

Toivoisitko toiminnan jatkuvan marraskuun jälkeen? KYLLÄ     EN
Jatkumo lisää mahdollisuuksia ja tavoitteita pystyy asettamaan eri tavalla, kuin lyhyemmässä pätkässä. Tanssi on kokonaisvaltaista ja tuolillakin istuen tanssiminen voi olla moniulotteista, seisten tanssimista unohtamatta.

Itseanalyysi palautelomakkeen pohjalta

Jaamme ensi viikolla tanssituokioihimme osallistuneille välipalautelomakkeet, joilla tiedustelemme osallistujien kokemuksia ja mielipiteitä tuokioista, mikä on ollut mielekästä tuokioissa ja minkä he ehkä toivoisivat olevan toisin. Koemielessä täytämme myös itse tänne blogiin palautelomakkeet ja näin samalla arvioimme omaa toimintaamme ja siinä onnistumista.

Onko viikottainen tanssituokio toiminut mielestäsi
ERITT HYVIN     HYVIN     EOS     HUONOSTI      ERITT HUONOSTI

Pidätkö Hannan ja Helenan tanssituokioista? KYLLÄ     EN

Oletko kiinnostunut osallistumaan tanssituokioihin KYLLÄ     EN

Miksi?
Itse saan tanssituokioista paljon. Minusta on hienoa nähdä ikäihmisten heittäytyvän tanssin pariin ja useasti olen kokenut, että olemme tanssituokioissa liikkeen, elämän ja ihmisyyden ytimessä Toisaalta olen myös kokenut, että tanssituokiot ovat aiheuttaneet jonkin verran alkuvierastusta osallistujien parissa ja tämä on saanut minut pohtimaan kehollisuuden ja taidekokemusten merkitystä ihmiselämän eri vaiheissa yhä enemmän.

Onko toiminta vastannut odotuksiasi?
Osittain on vastannut ja osittain toiminta on ollut jotain muuta kuin mikä ennakkoajatukseni on ollut. Toimintaan on sisältynyt ohjattuja tuokioita useiden eri ja monenlaisten ryhmien parissa ja ryhmät ovat tulleet pikkuhiljaa tutuiksi käytännön tuokioden kautta. Sisällöllisesti monet tanssituokioiden harjoitteet ovat olleet ennalta tuttua toimintaa minulle muustakin tanssin ohjauksesta, mutta olen myös oppinut monia uudenlaisia harjoitteita ja toimintatapoja esimerkiksi työparini ja ohjattavien kautta.

Mikä tanssituokioissa on parasta?
Parasta on, kun tanssituokio soljuu mukavasti ja osallistujat tuntuvat viihtyvän. Mukavaa on myös, kun tulee uusia oivalluksia.

Mikä on erityisesti jäänyt mieleen?
Hauskat letkautukset ja osallistujien humoristiset kommentit jäävät helposti mieleen. On mukavaa, jos huumori kukkii.

Mistä et pitänyt tuokioissa?
Joskus harmistun siitä, että olen pääni sisällä kuvitellut jonkin harjoitteen sujuvan mutkattomasti, mutta todellisuudessa harjoite ei olekaan ollut sopiva tilanteeseen.

Ovatko ohjaajat hyviä? KYLLÄ     EI
Miksi?
Koen, että olemme onnistuneet monissa asioissa projektin aikana.

Minkälaisia vaikutuksia tanssituokioilla on ryhmänne ilmapiiriin?
ERITT. HYVIÄ     HYVIÄ     EOS     HUONOJA     ERITT. HUONOJA
Koen liikkeelliset toimintatuokiot pääasiassa virkistävänä toimintana ikäihmisille. Toivon, että tanssituokioillamme olisi myönteisiä vaikutuksia muutenkin palvelukeskuksen ilmapiiriin ja esimerkiksi siihen, että ihmiset tuevat tutummiksi toisilleen yhteisen tekemisen kautta.

Kuinka olet kokenut toiminnan vaikuttavan päivääsi?
Koen toiminnan vievän paljon energiaani ja päivän päätteksi olenkin usein melko väsynyt. Toisaalta koen toiminnan palkitsevana työssä kokemieni positiivisten kokemusten kautta.

Toivoisitko toiminnan jatkuvan marraskuun jälkeen? KYLLÄ     EN

Taidekahvila; kohtaamisia ja kohtauksia

Perjantaisin teemme taiteellista työtä "Taidekahvilassa" Kaukaharjussa. Tänä aamuna jalkauduimme Kaukaharjun käytäville ja yhteisiin tiloihin tekemään erilaisia improvisaatio harjoituksia. Sokkeloiseksi kuvailtava Kaukaharjun rakennus tuo tilankäytöllisesti omat haasteensa avointa työskentelyä ajatellen, mutta tilat tarjoavat myös mahdollisuuden kokeilla tilasidonnaista ja -sitoutumatonta työskentelyä.

Haluamme hyödyntää tilojen erilaisuutta tanssissamme ja tehdä erilaisia ratkaisuja liikkeellisesti ja taidesisältöisesti kunkin tilan tarjoamien mahdollisuuksien mukaan. Hahmotyöskentely luo kuitenkin raamit kokonaisuudelle, ja tilalliset tehtävänannot vievät kokonaisuutta eteenpäin.

Tänään vuorovaikutus talon asukkaiden, työntekijöiden ja asiakkaiden kanssa syntyi kohtaamisina käytävä-improvisaation aikana. Syntyi ihmettelyä, myös ihastusta, murunen vihastustakin.  Ilmapiiri oli kuitenkin hyväksyvä, ohikulkevat asukkaat saattoivat jäädä hetkeksi ihmettelemään, tai kulkea ohitse katsellen, tarkkaillen. Pohdin tänään liikkeen energiaa. Tanssin tuomaa energistä energiaa vastapainona Kaukaharjussa vallitsevaan tietynlaiseen hitauden, rauhallisuuden, jopa pysähtyneisyyden(?) kulttuuriin. Pohdin kohtaamista ja rinnakkaiseloa kohdaten ja kohtaamatta. Uskallus, vuorovaikutus, kunnioitus.

Iltapäivän taiteilijakahvila alkaa herättämään kiinnostusta, tuntumaan jo vähän tutummalta. On ihmisiä, jotka osaavat jo odottaa näkevänsä meidän työskentelyä. Vuorovaikutustakin on. Ensi viikolla toivomme saavamme myös taiteilijavierailulle ilmoittautuneita. Taiteilijavierailu tarkoittaa, että meidät voi kutsua luokseen tai varata ajan taiteilijatapaamiseen. Vierailemme silloin heidän luonaan, tai he tulevat päiväkeskushuoneeseen tapaamaan meitä. Taiteilijatapaamisen lähtökohtana on luoda hetkessä taidekohtaaminen, joka voi olla yhdessä ideoitu esitys, laulua, runoutta, myös keskustelua taiteesta, tai jokin muu spontaani tapaus.

Työskentelymme on herättänyt keskustelua asukkaiden ja asiakkaiden keskuudessa siitä onko se, mitä me teemme (taidetanssi/nykytanssi), tanssia alkuunsakaan. Joukossa on myös niitä, jotka ovat vastanneet ihmetykseen, hieman itsekin ihmetellen, että "Se on sitä nykytanssia". Eräälle ryhmälle yritimme määritellä nykytanssia, ja se vaatiikin hetken miettimistä. Tulin siihen tulokseen, että nykytanssi sen liikkeellisyyttä sen enempää määrittelemättä on eräänlainen mielentila. Ja mitä se mielentila käsittää? Sitä pohdin toisella kertaa.